Chinesiologa

Nicoletta Ragone

In qualità di esperta in movimento, nella preparazione al parto:

  • insegna esercizi per migliorare la respirazione, l’elasticità pelvica
  • aiuta a prevenire o gestire dolori lombari, sciatalgia, pesantezza
  • lavora sulla consapevolezza corporea utile anche per il parto (tecniche di respirazione, posizioni per il travaglio, gestione del dolore…)
  • lavora sul pavimento pelvico in modo coordinato e sicuro